"Питательная смесь"
Ингредиенты:
хлопья овсяные - 4 ст. л.,
йогурт фруктовый без наполнителя - 1 ст.,
мед - 4 ч. л.,
яблоки - 2 шт.,
ананасы консервированные - 200 г,
апельсин - 1 шт,
банан - 1 шт,
орехи грецкие рубленые - 4 ст. л.
Приготовление:
Яблоки и банан нарежьте мелкими кубиками. Апельсины очистите от кожицы, разделите на дольки, а затем каждую дольку нарежьте кусочками. Кольца ананасов нарежьте кусочками. Овсяные хлопья залейте йогуртом, соедините с фруктами и орехами, перемешайте.Затем приготовленную смесь выложите в креманки или десертные тарелки, полив медом.
